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夕刻の田ノ浦ビーチでYOGA

家から10分の田の浦ビーチ。 人々が集まってきて夕刻のYOGAです。
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爽やかな心地よい海風、ふかふかの芝生、別府方面の夕焼け、静かな波の音と最高のロケーション、時間帯です。
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1時間のYOGAで、細胞の隅々までに新鮮な空気が滲み込んでいくようです。
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最後のシャバーサナ(屍のポーズ)、マットに横たわると芝生に深く深くゆっくりと沈んでいくような心地よさをおぼえます。





YOGAを終えると対岸の別府で花火が始まりました。
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友人達と大満足の夕刻でした。
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by moriken1103 | 2016-08-01 00:08 | ピラティス&ヨガ | Trackback | Comments(0)